来源:小爱老师2023-11-16
父母经常发现他们的孩子听不到别人在叫他们,或者他们听不到老师在学校给他们布置的作业。如果家长说明天去海底世界,孩子的注意力立马就被吸引了,立马就听见了。或者他们看着一堆字母找不到他们想要的单词。但是,在众多的玩具中,孩子一下子就可以选到自己喜欢玩的那一个,而忽略其他的玩具。
这是选择性注意的问题。
如何提高多动症孩子的选择性注意力?以下4个秘诀,改善超90%多动症儿童的注意力问题。
一、避免产生噪音污染环境
在信息爆炸的时代,我们每天都要面对无数的信息源。对于普通人来说,找到自己想要关注的声音并集中注意力并不是一件容易的事情。而对于多动症的孩子来说,这更是难上加难。因为他们的注意力更容易被无关的事物所干扰,而噪音就是其中之一。因此,避免产生噪音污染环境是提高多动症孩子选择性注意的第一步。
具体来说,家长可以采取以下措施:
1、为孩子创造一个安静的学习和休息环境,尽量避免嘈杂的声音和干扰。
2、如果孩子正在学习或做作业,家长可以关闭电视、手机等设备,避免干扰孩子的注意力。
3、如果孩子在公共场所学习或做作业,可以尽量选择安静的角落或使用耳塞等工具来减少噪音干扰。
二、调大音量
增加刺激源的强度是提高多动症孩子选择性注意的另一种方法。这可以通过调大音量来实现。当外界的声音刺激增加时,孩子的注意力会更容易集中。
例如,当孩子在做作业时,家长可以调高电视或音响的音量。这样不仅可以增加外界的声音刺激,还可以减少孩子因为外界声音而分散注意力的可能性。
另外,如果孩子在阅读书籍或做作业时需要听音乐或听力材料,家长可以尝试调高音量,这样可以帮助孩子更好地集中注意力。
需要注意的是,家长应该根据孩子的实际情况来调整音量。如果孩子有听力问题或对声音过敏等问题,家长应该先咨询医生的意见再调整音量。
三、重点练习听力
听是人们获取信息的重要途径之一。对于多动症的孩子来说,如何从嘈杂的环境中捕捉到有用的信息并加以处理和应用是一项非常重要的技能。因此,家长可以重点练习孩子的听力技能以提高其选择性注意能力。
具体来说,家长可以采取以下措施:
1、在日常生活中与孩子进行交流时,有意识地让孩子倾听并理解自己的话语。例如,当家长在给孩子讲故事时,可以让孩子重复故事中的重点内容或回答与故事相关的问题。
2、在孩子听音乐或听力材料时,可以让孩子尝试捕捉其中的重要信息并加以应用。例如,当孩子在听一首歌曲时,可以让孩子尝试回答歌曲的主题或感受歌曲的情感氛围。
3、在孩子与他人交流时,可以让孩子学会倾听并理解他人的话语并做出相应的回应。例如,当孩子在与他人聊天时,可以让孩子尝试回答他人的问题或表达自己的观点。
四、一次只专注于一件事
如果多动症的孩子很难集中注意力,那么就试着让他们一次只专注于一件事。
例如,当孩子正在看电影或电视节目时,如果有电话打来,家长可以让孩子暂停节目去接电话。等接完电话之后,再让孩子继续看电视节目。这样可以避免孩子因为外界干扰而分散注意力。同时也可以帮助孩子更好地控制自己的注意力资源。
有选择性注意力问题的多动症儿童,他们似乎有选择性地忽视或有选择性地关注他们不应该关注的事情,这使他们很容易被不相关的事情分散注意力。在成年后,会出现工作分心、驾驶分心等问题,会严重影响工作和生活。所以家长一旦发现孩子有注意力的相关问题,请尽快带孩子检查,尽早干预。
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