​多动症，也称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是儿童期最常见的心理行为疾病，其发病率约为5%~7%。多动症患儿通常表现为自制力差、注意力不集中、容易冲动，这些行为问题常常给老师和家长带来极大的困扰。

在儿童中，多动症的发病率约为6%，而且男孩比女孩更容易患上这种疾病。对于多动症的病因，目前尚不是很清楚，但普遍认为可能与遗传、环境、神经生理等多方面因素有关。

治疗多动症的方法以心理和行为治疗为主，症状较重的患儿可能需要辅以药物治疗。其中，精神行为疗法是多动症的首选治疗方法，尤其是对于轻度儿童，在治疗中起着至关重要的作用。然而，由于这种治疗时间长、见效慢，容易被家长忽视，因此不能长期坚持，效果也受到影响。

心理行为治疗主要包括心理咨询、心理治疗、行为矫正与训练、注意力训练等。例如，感觉训练和生物反馈也是行为治疗项目，需要家长、老师、医生的配合和干预。通过这些治疗方法，可以帮助多动症患儿改善注意力、控制冲动行为，提高学习成绩和社交技能。

患有多动症的儿童在日常生活中需要注意以下几点：

首先，饮食调理是非常重要的一环。

对于多动症儿童来说，摄入过多的糖和咖啡因可能会刺激他们的神经系统，导致注意力更加不集中。因此，应该尽量避免这些食物的摄入。相反，他们应该食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蔬菜和水果等，以维持身体健康。

其次，适当的运动也是缓解多动症症状的有效方法之一。

运动可以消耗体内的能量，使孩子感到疲劳，从而有助于改善注意力不集中的问题。此外，运动还有助于促进孩子的身体发育和健康，增强体质和免疫力。

在生活习惯方面，家长应该帮助孩子养成良好的习惯。

首先，要确保孩子有足够的睡眠时间，充足的睡眠有助于保持良好的精神状态，有利于集中注意力。其次，应鼓励孩子养成良好的学习习惯，如定期复习和分解任务等，以帮助他们更好地掌握知识和技能。

心理治疗对于治疗多动症也很重要。

通过心理治疗，多动症儿童可以学会控制自己的情绪和行为，提高自我意识和自我管理能力。心理治疗可以采用个体治疗、家庭治疗或团体治疗等多种形式，根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。

最后，如果多动症儿童的病情比较严重，可以考虑使用药物治疗。

药物治疗可以帮助孩子控制疾病症状、缓解症状并提高生活质量。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，家长不能随意给孩子用药。

总之，多动症儿童在日常生活中需要注意饮食、适当运动、良好的生活习惯、心理治疗和药物治疗等方面的管理。家长应及时关注孩子的病情，采取有效措施进行治疗和管理，以帮助孩子更好地生长发育。家长和老师应该密切关注孩子的表现，及时发现并采取有效的治疗方法，帮助孩子克服困难，健康成长。