来源:小爱老师2024-05-17
生长激素是是人体自身分泌的一种激素,主要的功能是帮助身体进行生长发育,例如促进骨骼生长,所以生长激素在影响孩子的身高方面起着重要作用。
儿童生长激素高的原因有很多,大多数情况都与孩子的内分泌异常有关。生长激素偏“高,首先最常见的原因可能是生长激素瘤所导致的,所以建议这类儿童进行系统全面的检查。
例如,IGF-1°的检查,垂体激素检查,糖耐量检查等等,了解生长激素的储备情况。生长激素抑制性检查,垂体核磁检查是否存在肿瘤的可能性。
另外一些其他的肿瘤或疾病也可能导致儿童生长激素水平升高,所以需要儿童进一步完善相关检查,明确病因。
如果孩子生长激素不是偏高,而是生长激素缺乏,儿童就可能会出现生长发育迟缓、身高矮小等情况。由此可见,生长激素偏高或者缺乏\不足,对孩子的生长发育都有危害,如何避免孩子生长激素缺乏?儿童生长激素不足怎么办?下面一起来了解一下。
1、科学均衡饮食
均衡饮食,调整孩子的饮食结构,吃高蛋白、低脂肪食物和保持适当饥饿感能促进生长激素分泌。养成孩子不挑食的好习惯,各类营养元素均衡摄入可以孩子长高。切忌过饥过饱,暴饮暴食。
2、良好的睡眠质量
生长激素的两个分泌高峰,一个是晚上9点到凌晨1点,另一个是早上5点到7点。夜间生长激素的分泌量是白天的两倍,生长激素在孩子进入深睡眠之后才会开始分泌,如果孩子在生长激素分泌的高峰时间还没进入深度睡眠,就会影响生长激素的分泌量。建议家长让孩子尽早上床睡觉,且保证睡眠环境的安静与黑暗。
3、愉悦的心情
如果孩子长时间处在负面情绪下,也会影响生长激素的分泌,从而影响孩子的身高。所以,家长需要为孩子打造一个温馨、轻松的家庭氛围,缓解孩子紧张、压抑、焦虑等不良心理状态。
除了以上方法,如果孩子是内分泌疾病导致的生长激素缺乏\不足,建议家长及时带孩子到专业医院检查并进行相关治疗,帮助孩子生长激素恢复正常,避免身材矮小。
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