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10岁男孩标准身高及影响生长发育因素解析

来源:小爱老师2024-01-18

儿童的身高,是孩子在成长过程中,家长一直就很关注的事情,尤其是在10岁开始,男孩子们就开始进入了身高发展的关键时期。

那么,10岁男孩的标准身高是多少呢?

首先,我们需要了解影响孩子身高的因素,遗传、营养、运动等多种重要因素都会影响男孩的身高。

每个孩子都是独一无二的,所以每个孩子的生长发育是有些差异的,10岁男孩的标准身高没有一个绝对的数值,而是一个数值区间。

世卫组织给出的10岁男孩的平均身高,应该在122-159.2cm之间。但是,这只是作为一个平均值,男孩具体的身高还会受到孩子个体发展差异的影响。所以家长一定要准确了解孩子的身高发育情况,助力孩子身高发育。

0-1岁,普遍会长25~28cm,每月长2cm左右,出生的第一年是孩子长得最快的时候,这个时期千万不能让孩子的身高增长落后。

1-2岁,这一年孩子平均会长12cm,每个月长1cm,家长记得定期带孩子去做儿保。

2-3岁,这一年平均可以长8-10cm。

3岁-青春期,这些年孩子的身高增长会减速,平均每年长5-7cm,如果孩子年增长身高不足5cm,家长就需要带孩子检查是否出现生长发育异常。

青春期开始之后,孩子平均每可以长8-10cm,年生长率不足6cm就是有生长发育异常。

如果10岁男孩的身高达到159.2cm,位于+3SD,说明孩子的身高处于上等水平,身高高于绝大多数同龄孩子;身高在152.7cm~159.2cm,位于+2SD~+3SD,说明孩子的身处于中上水平,高于大部分同龄人;身高在140.2cmcm~152.7cm,位于SD~+2SD,说明孩子身高是中等水平,大多数的孩子都会处在这个身高区间,身高是140.2cm是10岁男孩的中位数身高;如果孩子身高低于140.2cm,身高在位于-3SD~SD,说明这些孩子的身高较大部分同龄人矮。

如果10岁男孩子的身高低于122cm,小于-3SD就要考虑孩子是否有矮小症。如果孩子身高长期小于-3SD,建议带孩子去生长发育科或者内分泌科进行检查。如果10岁男孩子的身高高于+3SD,长期高于同龄孩6~7cm以上,孩子也可能是出现了骨龄提前,骨龄偏大会导致骨骺线提前闭合,身高增长提前停止,所以孩子也并不是越高越好。

男孩子的身高与什么有关,影响生长发育的因素有哪些?

1、遗传因素、

男生的身高和家族基因有很大的关系,因为身高的70%都是来自于遗传,父母和爷爷奶奶的身高都可能会影响孩子的身高。

在孕期,妈妈应注意补充营养,让孩子在母体内汲取充足的营养,这有利于基因的发挥。

2、内分泌因素

男孩子开始进入青春期之后,体内的雄性激素会迅速增加,从而使身高猛增。但是一旦孩子出现了内分泌失调,生长激素分泌不足,孩子的身高增长就会受到影响。

家长应该多多关注孩子的饮食和作息,避免孩子营养不足、过于疲惫而影响身高的增长。

3、环境因素

孩子的生活环境和习惯可以影响身高,适当的体育锻炼,规律的作息,充足的睡眠,不挑食等优良习惯都有利于男孩身高的增长。

4、心理因素

给孩子营造一个温馨的家庭环境,不要让孩子有太大的精神压力,避免太过焦虑,也有助于男生的身高发育。

综述,男孩的身高受基因、内分泌、生活环境和习惯等多种因素的综合影响。家长可以根据影响因素,对孩子进行针对性的身高管理。

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