爱玩、好动是孩子的天性，但过分的好动对孩子而言就不是一件好事了。多动症儿童好动、易冲动的个性，不仅会给自己惹来麻烦，也会很难融入群体。
 
多动症儿童好动是因为缺乏自控力，而自控力缺乏实则是因为孩子大脑存在执行功能缺陷，值得庆幸的是，这点可以通过相关的训练来改善提升，提高执行功能的表现。
 
01从大脑入手
 
当我们发现孩子自控能力弱时，我们不妨仔细观察孩子的自身兴趣特点、身体素质情况，采用科学的脑电训练，用多点位训练模式，全方位对应大脑不同区域，量身个性化针对训练和精准训练，促进神经突触生长，强化大脑神经元联系，提升大脑前额叶抑制能力，从而来帮助孩子，提升孩子的时间管理能力和学习积极性。
 
02信守承诺，奖励延迟享受
 
很多家长在孩子哭闹时为了图一时省事，给孩子开了空头支票（比如“你乖乖坐着等我十分钟，马上带你去公园坐小火车”）；然后等手头的事一忙完，马上食言或者换了一个相对小得多的奖励（不去公园坐小火车了，就在小区里转转）。
 
这些家长以为骗骗小孩子无伤大雅，其实是在一点一点地蚕食孩子对他们的信任，并使孩子的潜意识里树立起“延迟享受”不如“现时享受”的观点。
 
所以，要提高孩子的自控力，家长的一诺千金就是“道”，而其它的训练方法则是“术”。如果家长自己不能做到言出必行，而只是花时间去尝试各种方法来训练孩子，是重“术”轻“道”，舍本逐末，很难有什么令人满意的效果。
 
03玩与直觉/习惯相反的游戏
 
有一个很简单的游戏叫“红灯停、绿灯行”，适合几个3-4岁小孩一起玩。
 
家长/老师叫“绿灯”的时候，孩子可以往前走，叫“红灯”的时候就必须停住；做错动作的孩子要回到出发点重新开始，看谁最后第一个过终点线。我们只要在这个游戏基础上加一点小改变，就能起到训练孩子自控力的目的。当孩子习惯了“红灯停、绿灯行”这个规则后，把规则倒转：叫“绿灯”的时候必须停止，而叫“红灯”的时候可以往前走。
 
做这些与直觉/习惯相反的游戏，目的就在于训练孩子的注意力和抑制自己冲动的能力。