爱玩是孩子的天性，好动是孩子的本能。但当好动变得不听劝阻，不分场合，不合时宜，就是多动症的表现了。过分好动只是多动症孩子的一种表现形式，注意力不集中的问题也让家长们倍感困扰，上课不听讲，下课完不成作业，学习成绩一再下降......
 
孩子出现多动症，家长要积极进行干预治疗，在家干预也行，机构干预亦可，改善孩子的多动症是根本目的。今天介绍几种适合家长在家干预的训练方法：
 
01行为矫正
 
孩子平时运动比较多，要对这些行为进行一定得矫正，特别是随着孩子状况的逐 渐好转，家长要给予肯定，及时进行心理方面的疏导，让孩子有成就感，慢慢的不良的行为可逐渐有所减少。
 
02注意力延长训练
 
患儿自控能力较差，做事情持续的时间较短。家长可以依据孩子的情况，制定时间表，如果症状得到改善可以做相应的调整。例如，6岁左右的孩子，集中在一件事上的时间能保持5分钟，家长可以给他制定一个10分钟计划，不论是看书还是画画，都必须坚持10分钟。
 
03放松训练
 
由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松方法，或使用有关医生指导下的生物反馈法。

训练时间要集中，可以一连几天，从早上一直训练到晚上，期间除了患儿吃饭、休息外，其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。