多动症的主要表现就是与年龄不相称的注意力分散，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难，但智力基本正常。
 
多动症的治疗除了采取药物治疗以外，还要配合一些家庭治疗方法，日常生活中这5个活动项目，家长可以根据孩子的实际状况有选择的进行。
 
01游泳
游泳是患有小儿多动症儿童最好的户外活动之一。游泳是消耗能量的好方法，同时也提高了注意力。
 
当然，只有在喜欢游泳的情况下，才可以考虑让孩子参加游泳课程，课程必须能够帮助孩子设定目标并实现目标，游泳将提高信心，有助于小儿多动症的治疗。
 
02团队运动
任何类型的团队运动都是建立社交技能的好方法。一项精心挑选的运动也会包含大量的体育锻炼。
 
多动症儿童可以进行足球或篮球等团队运动，在整个游戏中的所有人都参与其中，增加团队每个成员的参与感和荣誉感。
 
03骑自行车
每天骑自行车可以减少患儿冲动的几率并提高注意力，振奋心情，帮助孩子更好地了解他们的感受，提高认知能力。
 
04跑步
跑步也是对于小儿多动症患者最好的活动之一，跑步涉及持续运动并消耗多余的能量，它会给孩子一种成就感，跑步也可以让人心情平静。
05下棋
棋类游戏是多动症患儿室内活动一个很好的选择，棋类游戏是提高孩子认知表现和注意力的简单方法。