孩子测骨龄的最佳时间是5~15岁，不同年龄测量有不同的意义。张高东教授建议：孩子在5岁以后每年测一次，如果骨龄和年龄差在一岁以上可半年测一次，同时在身高突增期（11~13岁）也建议做脊柱侧凸筛查。青春期发育变化比较快的孩子，可以半年测一次。
 
骨龄是一种生物年龄，它代表了儿童骨骼发育的成熟度，反映了孩子生长发育的水平，也决定着孩子的成年终身高。
 
需要注意的是，每个孩子的身高增长终止年龄是不一样的，但骨龄的终止是基本一致的，女孩一般在14至15岁，男孩一般在16至17岁。因此，我们也把骨龄叫做发育年龄，它除了能判断孩子的生长发育情况外，还能大致预测成年身高。
 
测骨龄是目前预测孩子身高的最科学的方式，它通过对儿童身体的多处关节进行骨骺线的检查，再根据检测数据来评估、预测。
 
实际来说，儿童的骨龄与年龄差在一岁以内都属于正常情况；如果骨龄与年龄差在1岁以上，就可能是早发育或晚发育了，需要及时进行骨龄检测，并进行相应治疗，以免耽误孩子的长高时间，留下遗憾。
 
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