7.5 岁女孩胸部发育，9 岁男孩长胡须......这些就是儿童性早熟了。这个“提前”如何定义？女孩7岁半前乳房出现发育或10岁前来月经，男孩9岁前生殖器增大。

不良的生活习惯以及环境因素都可能会导致孩子性早熟，以下是一些可能导致孩子性早熟的因素：

1、 营养过剩

超重或肥胖可能导致儿童性激素过度分泌，增加性早熟的风险。

过多的摄入高热量、高脂肪、高糖食物，或者过多的动物性食品和反季节蔬菜、水果，都可能增加孩子性早熟的风险。此外，一些含有激素的食物，如蜂王浆、燕窝等，也可能导致孩子性早熟。

2、缺乏运动

运动不足可能导致孩子内分泌失调，从而影响性发育。研究发现，缺乏运动是儿童性早熟的危险因素之一。

3、睡眠不足

充足的睡眠对孩子的身体发育和内分泌系统平衡至关重要。睡眠不足和睡眠质量差可能导致孩子内分泌失调，增加性早熟的风险。如夜间睡眠不足可能导致垂体-性腺轴失调，从而引发性早熟。

4、环境污染

环境中的污染物、塑料制品中的内分泌干扰物，工业、农业所产生的一些具有特殊污染物，以及生活学习用品中（比如洗涤剂、塑料用品等）所包含的一些比较特殊的化学物质，可能会存在我们人体中，发挥性激素样作用，导致性早熟。

5、接触外源性性激素

如果孩子不小心接触到含有性激素的药物(如避孕药、更年期激素治疗药物)和保健品，就可能出现性早熟。

为了预防孩子性早熟，家长应该注意孩子的饮食、运动、睡眠和心理健康，尽量避免让孩子接触污染物和内分泌干扰物，以及避免给孩子使用含有激素的化妆品和护肤品。

同时，家长还应该关注孩子的性教育，避免孩子过早地接触性知识，从而减少性早熟的风险。