孩子的身高是孩子生长发育的过程中，家长们非常关心的问题。孩子的身高问题，是大人们聚首时孜孜不倦讨论的话题，“王姐和他老公都不高，她儿子却长老高了”，“我家孩子挑食，不爱吃饭，长得很慢”，“我家娃在他们班上是最矮的，做课间操总是站在前面”......

虽然每个孩子都是独一无二的，每个孩子的生长发育过程有所不同，但是大体上都遵循着同一个规律，所以，孩子的身高还是有标准身高可以供家长们参考的，不至于让家长们对孩子的身高发育情况一问三不知。

0~18岁男孩的身高体重标准表如下：

以6岁半的男孩举例，孩子的标准身高应该在106.5~135.6cm之间，体重在

15.3~35.41kg之间，意味着只要6岁半男孩子的身高体重，在这数值区间之内就是符合标准的，孩子的生长发育是正常的，只是分长得好和长得不好。

中位数的身高体重分别是120.7cm和22.45kg，也就是说，大多数6岁半的男孩都是这个身高和体重。

如果6岁半的男孩的身高低于106.5cm就说明孩子可能患上矮小症，孩子的身高高于135.6cm，就要注意孩子是不是生长发育提前，是否出现了性早熟。

再根据《中国2~18岁男童身高、体重标准差单位曲线图》来看一下6岁4个月男孩标准身高是多少？

横坐标代表年龄，纵坐标代表身高和体重。首先来看横坐标，选择要查看的年龄，这里我们选择6岁4个月。

横坐标一个大格子代表1岁/1年，一个小格子代表3个月，所以6岁4个月就需要选择6岁的大格子，往右边移动一个小格子，再将右边的小格子等分成3部分，每部分代表1个月，继续往右移动1部分，在此做好标记，这就是6岁4个月。

将横坐标与生长发育曲线的交界处做好标记，再对应左侧纵坐标的身高体重，由此可见，6岁4个月男孩标准身高在约105.5~134.5cm，中位数身高约119.5cm。如果6岁4个月男孩身高低于105.5cm就说明，孩子出现了生长发育迟缓，可能患上了矮小症，如果6岁4个月男孩身高高于134.5cm，就说明孩子可能出现了生长发育提前，患上了性早熟。

其余年龄的孩子，家长也可以按照上述方法，对照一一查看。影响孩子生长发育的原因有很多，例如，遗传、环境、心理、疾病等等，如果家长发现了孩子有生长发育异常，不要太过焦虑，不要“病急乱投医”，应及时带孩子去医院（可以带上孩子之前的病历等其他有关材料），接受全面检查和专业的综合评估，找出具体原因，进行针对性的治疗。

家长对孩子进行身高管理时，可以参考以下几点：

1、日常饮食

食物的种类尽可能的丰富，烹饪方式花样多，可以避免孩子出现挑食。

蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素、碳水化合物等要均衡搭配，新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物的科学摄入，来保证孩子生长发育的营养供给。

规律饮食，避免过饥，或者过饱，对肠胃造成损失，影响营养物质的消化吸收。

2、睡眠

睡眠不仅可以帮助身体各项机能进行恢复，还可以分泌生长激素，生长激素是孩子生长发育不可缺少的物质，生长激素缺乏就会导致孩子身高矮小。孩子在深度睡眠的状态下，生长激素的分泌是白天的3倍。所以，建议孩子晚上10点前就上床睡觉，睡眠时长尽量在8小时以上。

家长给孩子打造良好的睡眠氛围，睡觉时间形成规律，提供安静且黑暗的睡眠环境，睡前避免情绪激动，不接触刺激的游戏和影视作品。

3、运动

科学合理的运动，不仅可以刺激生长激素的分泌，最大限度地发挥遗传潜力帮助孩子长高，还可以让孩子夜间的睡眠质量更好。一周至少带孩子进行3次1小时以上的中高强度的有氧运动，可以是打篮球，打羽毛球，游泳、跳绳等等，户外运动更好。

4、心理

心情也可以影响孩子的生长发育。家长多观察孩子的心理变化，关注孩子的心理健康。饭前睡前，避免责骂孩子，少给孩子精神上的压力，多与孩子进行沟通交流，愉快的心情也可以助力孩子长高。

最后，家长需要养成定期监测孩子身高的意识和习惯。可以每个月，每季度，每半年或者每一年对孩子的身高进行记录，如果哈子出现了生长发育异常，家长也可以比较及时的发现。家长还可以每半年或者一年，带孩子去医院测骨龄，帮助家长判断孩子是否出现了骨龄偏大或者偏小的情况，生长发育是否正常。