我们日常生活中获取的信息，80%都是来自于视觉。对儿童的学习而言，视觉就更为重要了，读书、写字、看黑板等等都离开视觉。
 
所以，要想解决孩子注意力不集中的问题，首先就要完成视觉系统的训练。视觉系统的训练主要有以下4方面：
 
01视觉追踪训练
 
训练方法：迷宫
 
迷宫是一种非常好的视觉追踪训练工具。孩子在寻找正确路线的过程中要集中注意力，找到正确的道路，走错路线后还要原路返回，这都是在锻炼孩子的视觉追踪能力。
 
02视觉广度训练
 
训练方法：点连线

点连线就是把一些点按顺序连接成图画。

它的样式有很多种，有简单的点点连线，有数字连线，拼音连线，还有汉字连线。将视觉注意力训练跟数字、拼音、诗词等结合起来，有很强的趣味性，孩子既锻炼了注意力，也学习了拼音、诗词。
 
03视觉分辨训练
 
训练方法：找茬游戏

相信很多人都玩过“大家来找茬”的游戏，这种游戏其实是利用人的视觉分辨能力。

视觉分辨能力强的人能够迅速的找到图中不一样的地方，而分辨能力不强的人，可能就视而不见，很难发现不同。
 
04手眼协调训练
 
训练方法：图形模仿

根据左边图形描绘出右边的图形，让孩子根据已知图形，通过手眼配合正确的画出，这就培养了孩子的手眼协调能力。