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这2招高效提升孩子注意力

来源:小丽老师2023-07-31

经常会接到这类多动症案例:孩子上课听讲不认真,总是东摸西摸,左顾右盼;晚上做作业也是玩玩耍耍,半天做不完,10分钟的作业要做2小时,成绩是一滑再滑。
 
妈妈对此也是无可奈何,打了也骂了,完全不管用。对孩子的焦虑总是挂在脸上。
 
面对多动症孩子,家长首先要知道孩子拖拉、不认真的原因——注意力缺陷。知道了原因,才能够对症下药,有针对性的给孩子训练注意力。
 
01专业训练
 
脑电生物反馈训练:
 
通常采用较为生动有趣的动画游戏。仪器通过分析孩子脑电波中注意力相关各个波段的数据,将其转化为计算机上的实时画面。反馈环节就是帮助孩子不断的进行注意力状态的调整,经过反复训练可以有效提高注意力。
 
心理认知行为训练:
 
针对孩子思考、行为、情绪心情、生理反应、环境这5大模块进行干预。分析出孩子产生某些不恰当行为的原因,并帮助他们改善。
 
药物治疗:
 
中西医结合,促进大脑神经递质的分泌,提升注意力和自控力。
 
02日常训练
 
在日常生活中,想保护和发展孩子的注意力,家长可以这样做:
 
一方面,培养孩子的兴趣,比如堆积木、玩拼图或者做运动,包括乒乓球、羽毛球等。这些游戏及活动不仅能锻炼专注度,对孩子的手指精细能力和手眼协调能力也很有好处。
 
另一方面,家长要减少对孩子的干扰,给孩子创造一个安静的环境。尽量避免在无关紧要的小事上打断孩子。

例如:
孩子在涂鸦,大人过去问“你这块还没涂上呢...”
孩子在玩积木,妈妈突然想起孩子的钙片还没吃,直接过去跟孩子说“这个还没吃,先吃了再玩。”

这些做法,家长一定要改正。


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