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为什么说专注力训练很重要

来源:小丽老师2023-06-13

专注力是记忆力、想象力、观察力和思维力的准备状态,是孩子学习和生活的基本能力,专注力的好坏直接影响孩子的认知和社会情感等身心各方面的发展,及其入学后学业成绩的高低。
 
专注力不集中,不一定表现为好动,坐不住,东张西望,还有些孩子看似安静认真,但已经神游到另一个地方了。
 
专注力不集中还会产生许多危害:学习跟不上,产生心理困惑,找不到自我;因为在学校表现不好,受歧视,失去自信;被老师和同学打击嘲笑,自尊心受损;连续受到挫折,容易丧失上进心,从而“破罐子破摔”......
 
家长发现孩子有专注力问题时,应及时给予孩子专注力训练,可以去机构训练,也可以自己进行家庭干预。训练孩子专注力的好处如下:
 
01提高学习效率
 
通过专注力训练,可以让孩子将注意力放在学习上,提高上课质量,作业质量。
 
02提高学习能力
 
当孩子专注于某一件事情时,会拥有独立思考的能力,会主动去探索未知的东西,寻求解决问题的办法。
 
03提高自信心
 
孩子专注于某一件事,并成功完成后,会获得成就感,可以提高自信心。
 
04锻炼毅力
 
当孩子专注于一件事情时,会变得更加有耐心,更加沉稳,形成遇到事情不骄不躁的好品质。


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