孩子专注力不集中是什么原因导致的
 
 
上课注意力不集中是很多孩子都存在的问题，很多家长不知道是什么原因导致孩子注意力不集中的，所以提高孩子的专注力总是无效。所以今天给大家介绍四个影响孩子专注力的原因。
孩子专注力不集中是什么原因导致的？
1.睡眠不足或身体不适
孩子2岁左右，大脑的神经系统还没有发育完全，集中注意力的时间一般在7分钟左右。但是，如果孩子睡眠不足，就会出现身体疲劳或不适。当周围环境不舒服的时候，也会导致他注意力不集中。
中国睡眠研究会发布的《白皮书》指出，睡眠是影响专注力水平的重要因素之一，增加足够的睡眠是调节专注力的关键。
2.孩子们没有得到足够的锻炼机会
其实孩子的专注力不是天生的，而是通过一次又一次的锻炼成长起来的。如果孩子想要餐桌上的食物，但是他够不到，父母会直接帮他；或者当孩子自己吃饭，家长不耐烦的喂孩子。
3.沉迷网络游戏
现在是电子工业时代，很多孩子才1岁-2岁的时候，就学会了使用手机和玩游戏、看动画，天天痴迷，父母却不纠正阻止他们。长此以往，发现孩子对什么都不感兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力也一点点被消磨掉。
4.父母的影响
比如，当孩子专注于玩积木时，父母会问他是饿了还是渴了；当孩子专注地观察一个物体时，父母告诉他不要发呆。相信很多家庭都发生过类似的情况，只是不知道这一次又一次的打扰，让孩子在不知不觉中失去了专注力。
以上给大家介绍了导致孩子专注力不集中的原因，希望家长在日常的生活中注意孩子的行为，养成一个良好的习惯，相信会有好的专注力。