玩玩具、吃饭都坐不住，如何培养专注力？-孤独症（自闭症）康复网

玩玩具、吃饭都坐不住，如何培养专注力？

来源：孤独症康复网2022-09-12

玩玩具、吃饭都坐不住，如何培养专注力？

我的私信里，收获过一批“坐不住”的娃：
“我家娃专注力太差了，玩具没玩几秒就不感兴趣，买的绘本她一本也看不进去...”
“带孩子去上早教课，就他坐不住满屋跑，是不是多动症啊？以后上幼儿园可咋办？”
专注力对孩子以后的学习、技能培养都有重要作用。
而孩子专注力的好坏，很多时候和家庭环境有密切关系，有时候爸妈的一些不经意行为，正在悄悄破坏孩子专注力。
4个动作，最毁孩子专注力
1、强行指导
“宝宝，这个应该这么画...”、“宝宝，这个玩具应该要这样玩.....”
有的父母，喜欢在孩子专心做事时，强行切入指导，不但影响孩子专注力，也会干扰孩子思路，让孩子分心。
2、经常打断
“宝宝要不要休息一下，喝点水”、“宝宝来客人了，快来打招呼”...
当宝宝在专心玩玩具、看绘本时，你是不是也这样打断过TA？
专注力培养需要连续性，经常性的在孩子专注学习、玩耍时打断，时间一长孩子自然专注力差。

3、环境杂乱
很多家庭，有了娃后东西越来越多，堆放杂乱，另外给娃的玩具、绘本也是多种多样。
孩子的专注力有限，吸引的事物太多，很容易让娃注意力分散。
4、施加压力
不知道你会不会遇上娃磨蹭时，会更加“烦躁”，忍不住在后头催吼着“快点吃”“快穿好衣服”....
这种催促声，对娃来说是一种外界压力，影响孩子注意力集中，更容易出错。
不同月龄孩子的专注力时长
很多爸妈觉得自己娃坐不住几秒，专注力差，甚至怀疑是“多动”。实际上，专注力随着孩子年龄增长，而增加时长，这和大脑额前叶发育有关。

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