自闭症儿童的饮食干预方案有哪些

 

人脑的发育一直持续到成年早期，给孩子补充营养永远不晚。虽然只有有限的证据表明这可以直接改善自闭症的症状，但父母也可以使用一些常识性的方法，让孩子从这些真正有效的治疗和干预中受益。如果一个孩子被诊断患有自闭症或表现出一些症状，请仔细检查他的饮食，以确保食物是健康有益的。

 

当然，这是一项具有挑战性的工作。因为父母会面临多种多样的干预选择，有些没有很好的证据支持，有些有证据支持但有副作用，有些被证明无效甚至危险。父母可能遇到的干预措施包括:

 

1.ω-3脂肪酸补充剂

 

2.无麸质和无酪蛋白(GFCF)饮食

 

3.营养素或维生素补充剂(如锌或维生素B12)

 

4.避免使用特定的添加剂(如食用色素或糖)

 

5.限制性饮食或排斥性饮食(如生酮饮食)

 

关于饮食干预自闭症的科学文献仍在不断涌现，但大多数研究都没有证明饮食改变对自闭症症状的改善有积极作用。原因可能包括研究设计不合理，或者患者之间存在较大差异，难以找到一种针对所有自闭症儿童的有效干预方法。但这并不排除一些自闭症患者会从某种干预中受益的可能性。

 

综述了2010年至2016年对诊断为自闭症的儿童进行营养和饮食干预的相关研究。干预措施包括ω-3脂质抗酸剂补充剂、GFCF饮食、消化酶(蛋白水解酶补充剂、消化酶补充剂)和甲基b2补充剂。本次审查的结论与之前基于2000年至2010年所有研究的审查结论相同。到目前为止，没有证据表明营养补充剂或GFCF饮食可以改善自闭症症状或胃肠不适。对2017年仅关注补充剂的随机对照试验的审查也得出了同样的结论。但我们需要注意的是，这些饮食和营养干预很少会产生不良影响。