在这个拼学习的时代，智力成为了孩子家长重点关注的方面。的确，智力在一定程度上是影响着学习好坏的。但并非每个儿童都天生好智力，智力低下的儿童也不在少数。
 
儿童智力低下，不仅会严重影响学习，很多时候可能连基本的独立生活能力都不具备。这样的情况，相信遇到的家长都会头疼。
 
但家长们也不要自怨自艾，放弃孩子。学会用正确的方法去引导孩子，孩子的智力问题，在一定程度上也是能得到改善的。
 
今天就来分享一些帮助孩子改善智力的方法：
 
01优化孩子的饮食
 
饮食与智力存在着密切的关系。
 
孩子的大脑需要摄入丰富的营养物质才能正常发育。建议孩子饮食健康，包括多吃新鲜果蔬、鱼类、鸡肉等富含蛋白质的食品，并避免过饱和脂肪酸和糖分摄入过多。
 
02适当锻炼孩子的大脑
 
适当锻炼孩子的大脑可以促进其智力的提高。
 
可以通过一些简单的方式进行训练，例如：听故事、玩益智游戏、变幻数字或图形等。
家长需提醒的是，为保证孩子认真思考，这些训练最好不要太频繁，每周1-2小时即可。
 
03培养孩子的阅读兴趣
 
阅读能够极大地扩充孩子的知识面、提升孩子的语言表达能力和阅读理解能力。适合儿童的书籍选择也是至关重要的，家长应尽量引导孩子读优秀的书籍，如百科类、科学探险类、故事启蒙类等。
 
04注重孩子的情感关怀
 
孩子的情感健康是智力发育的基础。
 
家长应该注重与孩子建立亲密的情感关系，多关注孩子的精神状态，鼓励孩子表达自己的情感。同时，也要尽量减少孩子所处的环境对其造成的不良影响，比如嘈杂的环境、电视、手机等强刺激物质等。