生长发育迟缓的孩子，家长应该怎么做
 
 
 
儿童生长发育迟缓是指儿童在生长发育过程中出现的生长发育迟缓、运动迟缓、语言迟缓、智力低下等现象，发病率约为6%-8%。有些发育迟缓儿童的父母非常焦虑。他们看到这些情况就焦躁，往往会对孩子病情的恢复产生负面影响。那么，面对发育迟缓的孩子，家长应该怎么做？
如果怀疑孩子发育迟缓，带孩子去正规医院检查治疗。除此之外，你还可以在日常生活中做以下事情来改善孩子的发育迟缓。
1.饮食护理
孩子发育迟缓和饮食有很大关系。家长要积极帮助孩子纠正不良的饮食习惯，从营养均衡的角度协调孩子的饮食，增加维生素、矿物质元素、蛋白质、糖、脂肪等营养素的摄入。
①适当补充优质蛋白质：可以合理搭配吃一些肉、奶、蛋、豆类等食物。
②合理补钙：孩子的骨骼生长需要大量的钙，缺钙容易导致生长迟缓，所以更要注意补钙。
2.运动护理
运动是促进儿童身心健康发展的重要因素。鼓励孩子多做户外活动，晒晒太阳，可以促进维生素的合成，有利于钙的吸收。
运动有助于长高，因为运动容易刺激生长激素的分泌，还能促进下肢骨软骨细胞的增殖和分化，这些都是长高的必备条件。
①注意运动方式的选择：尽量优先选择轻松活泼、能自由伸展的运动，如舞蹈、羽毛球、游泳等。
②多做户外运动：家长要鼓励孩子多做户外运动，让孩子长时间接触阳光，有助于体内维生素D的生成，促进钙的吸收。
3.睡眠护理
充足的睡眠有利于孩子的生长发育。孩子在睡眠时会分泌大量的生长激素，如果睡眠不足，睡眠质量不好，就会影响生长发育
4.情绪调节
孩子的情绪也会影响其生长发育。压力过大、精神抑郁、情绪紧张、焦虑等都不利于孩子的成长。尽量避免在孩子面前吵架，尽量给孩子创造一个轻松愉快的生活环境。
生长发育迟缓的孩子，家长应该怎么做？每个孩子的成长情况不同，不同的孩子成长有差异，这很正常。如果出现明显的孩子生长发育迟缓，家长要引起重视，及时采取相应的措施。